Feito com Emergent
Malhando suas Emoções é um desafio de 30 dias completo, leve e transformador:
Práticas guiadas para fortalecer seu equilíbrio emocional
Aprenda a controlar ansiedade e estresse através da respiração
Atividades reais para aplicar no seu dia a dia
Registre suas emoções e acompanhe sua evolução
Compartilhe o aprendizado com quem você ama
Cinema como ferramenta de autoconhecimento
Desenvolva habilidades essenciais para a vida
Tudo de forma leve, acessível e transformadora.
Esse desafio é para você que:
Se sente sobrecarregado(a) emocionalmente
Quer controlar melhor ansiedade, raiva, medo e tristeza
Busca mais equilíbrio e autoconhecimento
Quer melhorar seus relacionamentos
Deseja uma vida emocional mais saudável
Se você se identificou com algum desses pontos, este desafio é para você!
Um processo simples e eficaz para transformar sua relação com as emoções
Durante 30 dias, você recebe um exercício emocional guiado para praticar
Cada dia traz um tema emocional diferente: alegria, tristeza, medo, raiva, ansiedade e muito mais
Anote suas experiências no caderno emocional e observe sua evolução diária
Faça parte de uma comunidade que está transformando suas emoções
Complete os 30 dias e seja recompensado pela sua dedicação
Você treina sua mente como treina seu corpo.
As emoções não são o problema.
O problema é não saber o que fazer com elas.
Não espere mais para começar sua jornada de transformação emocional. Clique no botão abaixo e entre em contato agora mesmo!
Entre em contato via WhatsApp
(11) 97888-4570
Dias de Desafio
Emoções Trabalhadas
Prático e Acessível
Atenção: As vagas são limitadas para garantir um acompanhamento de qualidade.
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